Tips para iluminar tu rostro

Una apariencia más joven, brillante, descansada y alegre. Todo esto gracias a una piel que pueda reflejar la luz. Aunque los beneficios son muchos, se convierte en una tarea complicada ¿verdad? Aquí te enseñaremos algunos tips sobre cómo mantener tu piel siempre reluciente y saludable.

La luz siempre se refleja más fácil en una superficie lisa que en una rugosa. Aunque el maquillaje es un aliado que nos puede ayudar mucho. También tiene sus limitantes. Y es que, podría llegar a empeorar la situación en determinados casos.

Los problemas más comunes en nuestro rostro (por lo que se ve cansado y sin brillo) están asociados la mayor parte del tiempo al estrés. Claro, si tienes estrés cambia tu metabolismo, tu humor y tu ciclo de sueño entre otras cosas. Despertaras más cansada, con bolsas en los ojos y ojeras.

Una limpieza poco profunda también es una de las principales causas por las que nuestro rostro no luce como lo queremos.

Las células de la piel se renuevan cada 28 días y las células muertas se depositan en la superficie.

fuentesaludable.

Sabemos que quieres estos resultados  de la forma más rápida y sencilla posible. Así que sigue leyendo y conoce estos tips para iluminar tu rostro de una manera espectacular.

1.- Tomate un buen descanso.

¿Qué tan realista es este primer punto en la actualidad? Pues sabemos que es complicado entre una rutina de familia, trabajo, estudio etc. Pero veras como trae grandes y asombrosos beneficios a tu salud y al mismo tiempo a tu piel.

Una buena noche de sueño es mejor que todo el maquillaje del mundo. Aunque también debemos considerar algunos otros puntos. Por ejemplo…

2.- Mantente hidratada

Y no solo hablamos de tu alimentación. Recuerda que la piel absorbe gran cantidad de todo para bien y en ocasiones para mal. Nunca está de más darle algo altamente nutritivo para que se mantenga fresca.

Es posible siempre usar crema altamente humectante antes de aplicar tu maquillaje. Puedes ahorrar pasos usando un maquillaje que sea humectante, como lo es el maquillaje natural.

Por acá tenemos un artículo hablando sobre el tema.

Maquillaje natural, tu mejor opcion.

3.- Una buena alimentación

Pues quizá esté un poco de más decirlo y sabemos que estas consiente de ellos. Siempre complementa tu alimentación con frutas, verduras y por lo general todo producto natural siempre es una forma fácil de mantener una dieta rica en vitaminas y minerales.

4.- Evita el uso de productos sintéticos

¿Alguna vez hiciste este experimento donde cubres una hoja y observas como se comienza a marchitar?

Pues vaya sorpresa, es lo mismo con nosotros. Nuestra piel tiene poros que, entre otras cosas, ayudan a oxigenarla. Cuando estos poros son obstruidos generan espinillas, puntos negros y en general el mismo efecto que vemos en las plantas.

Evita usar maquillaje muy pesado todo el tiempo. Dale un respiro a tu piel.

5.- Ejercicio

¿Por qué no? Ya tocando el tema de los hábitos saludables. Claro que teníamos que incluir el ejercicio.

Te ayudara a distraerte, relajarte, sudar (lo que es excelente para tu piel) y salir un poco de la monotonía de lo cotidiano.

Espero que te gustaran estos tips para iluminar tu rostro. ¿Tienes algún otro tip? Compártelo en la caja de comentarios.

Hasta la próxima.